आंवला खाने के हैं चमत्कारी फायदे, डायबिटीज से लेकर पाचन तंत्र के लिए रामबाण
उन्होंने कहा कि आंवले में क्रोमियम पाया जाता है, जो ब्लड शुगर को ऊपर नीचे होने में नियंत्रित करता है. इसके रोजाना सेवन करने से इन्सुलिन सेंसटिविटी बढ़ती है. आंवला में पॉलीफेनोल्स होते हैं, जो डायबिटीज को मैनेज करने में मददगार साबित होते हैं.
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उन्होंने कहा कि आंवले में क्रोमियम पाया जाता है, जो ब्लड शुगर को ऊपर नीचे होने में नियंत्रित करता है. इसके रोजाना सेवन करने से इन्सुलिन सेंसटिविटी बढ़ती है. आंवला में पॉलीफेनोल्स होते हैं, जो डायबिटीज को मैनेज करने में मददगार साबित होते हैं.
