इन 5 पत्तियों को चबाने से ही रक्त शर्करा निकल आएगा बाहर, बढ़ जाएगा इंसुलिन का प्रोडक्शन, डायबिटीज होगा जड़ से खत्म
4 Leaves Reduced Blood Sugar:खराब लाइफस्टाइल डायबिटीज का कारण है. इस खराब लाइफस्टाइल के लिए अनहेल्दी फूड खाना, गलत तरीके से खाना और फिजिकल एक्टिविटी नहीं करना जिम्मेदार है. पर इन्हीं आदतों में सुधार कर डायबिटीज को जड़ से खत्म किया जा सकता है. अगर डायबिटीज प्री-डायबिटीज स्टेज में हैं तो कुछ देसी पत्तियों को चबाकर ही ब्लड शुगर को कंट्रोल किया जा सकता है. पहले इन पत्तियों से आयुर्वेद में इलाज किया जाता था लेकिन अब विज्ञान ने भी इसे साबित किया है. आइए जानते हैं कि कौन सी पत्तियों को चबाने से रक्त शर्करा का स्तर नहीं बढ़ेगा.
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4 Leaves Reduced Blood Sugar:खराब लाइफस्टाइल डायबिटीज का कारण है. इस खराब लाइफस्टाइल के लिए अनहेल्दी फूड खाना, गलत तरीके से खाना और फिजिकल एक्टिविटी नहीं करना जिम्मेदार है. पर इन्हीं आदतों में सुधार कर डायबिटीज को जड़ से खत्म किया जा सकता है. अगर डायबिटीज प्री-डायबिटीज स्टेज में हैं तो कुछ देसी पत्तियों को चबाकर ही ब्लड शुगर को कंट्रोल किया जा सकता है. पहले इन पत्तियों से आयुर्वेद में इलाज किया जाता था लेकिन अब विज्ञान ने भी इसे साबित किया है. आइए जानते हैं कि कौन सी पत्तियों को चबाने से रक्त शर्करा का स्तर नहीं बढ़ेगा.
